新手入了希捷goflex home nas 求助来了~~

昨天刚刚弄了个goflex home，在论坛上拜读了一些帖子。我目前希望的是在局域网内的媒体文件共享。
1, 希捷的access那个app太挫了，只能上传照片，不能下载，也不能上传文档什么的。有什么其他的app可以实现，比如我在手机修改了一个文件，传回到nas上。或者我在外网的电脑修改的数据希望能上传到nas上。如何操作？
2. 有什么app可以在手机上播放nas上的视频么？mkv为主的。 xbmc可以吗？？
3. 电脑读取nas上的rmvb播放很卡，而mkv 720p的都很流畅。按说rmvb的码率更低啊，或者跟rmvb前后编码相关性比较大有关系？
4, 我的sony hx800电视支持dlna，也能在网络上找到nas，但是无法显示里面的视频，只能看到照片。手机上我用imediashare可以把照片推送到电视上显示，但是视频却不能推过去。这是为什么呢？'

我目前想实现的：
1. 外网或者内网的电脑可以上传下载文件到nas
2. iphone 的app可以播放nas的视频，也可以简单的上传下载文件到nas
3.电视的DLNA可以被手机推送，至少MP4的这个格式hx800是可以支持的吧。

谢谢大家