5.2嘿S挂在ESATA盘速度非常慢，PT占用CPU100%问题，求大神指导

使用该教程主板SATA挂载为ESATA盘教程
现象1：将主板sata端口的硬盘挂载为esata盘，格式NTFS，有没有压缩不记得了，电信宽带100M，下载PT速度只有1M左右，占用CPU100%，如果同时上传文件至esata盘中，速度只有1M不到，这还是一个种子的情况下。而且平时从电脑端打开硬盘的时候反应比较慢
现象2：将该硬盘挂载为sata模式，群辉重新格式化后，下载同样的种子速度6M,占用CPU24%，同时上传文件至硬盘中，上传速度100M左右，现象1的情况下请问大神们有办法解决吗？
下图是现象2的